Användning av hjälpmedel som matberedare och blender kan avsevärt förbättra effektiviteten och variationen i din matlagning. Först och främst kan dessa redskap spara tid och ansträngning genom att snabbt och effektivt utföra uppgifter som att hacka, blanda, purea eller mala ingredienser. För det andra kan de hjälpa till att skapa en rad olika texturer och konsistenser, vilket ökar mångfalden av […]
Vi har alla dagar när allt tycks gå fel. Kanske har du haft en tuff dag på jobbet, kanske har du bråkat med en vän, eller kanske känner du dig bara överväldigad av livet? För mig är det i dessa stunder som jag är så oerhört glad att jag har min hund, Asterix. Asterix är ingen vanlig hund. Han är […]
I en studie som undersökte vilket matfett som innehåller de mest nyttiga näringsämnen vann olivolja över både animaliskt fett och andra vegetabiliska oljor. Studien testade för hur mycket näringsämnen som fanns i respektive olja och hur rekommendationerna ser ut för dessa ämnen. För att göra det så enkelt som möjligt för läsaren att tolka resultatet valde forskarna att rangordna matfetterna […]
Enligt en studie presenterad vid The European Society for Paediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition (ESPGHAN) finns det inga bevis för att en vegandiet skulle påverka mängden vitamin B2, och karnitin i bröstmjölk hos ammande mödrar som har en vegansk diet. Vitamin B2 och karnitin finns i höga koncentrationer i animaliska produkter och är avgörande för utvecklingen hos spädbarn. Då antalet […]
Ny forskning visar att bli vegetarian eller vegan kan minska risken för stroke och hjärtattacker. Genom att följa sådana dieter får man lägre nivåer av kolesterol och fetter i blodet, enligt en artikel publicerad i European Heart Journal. ”Om människor börjar äta vegetariskt eller vegansk kost från en tidig ålder är potentialen för att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar orsakade av […]
Att välja vegansk parfym framför vanlig är viktigt av flera anledningar. För det första, har vegansk parfym inga djurprodukter och inga biprodukter från djur används heller, vilket främjar en mer etisk och hållbar livsstil. Ofta är även ingredienserna i dessa parfymer mer naturliga och hållbart utvunna, vilket kan vara gynnsamt för individer med känslig hud eller allergier. Slutligen är ett […]
Att överväga att välja ett veganskt schampo istället för ett vanligt kan vara bra på flera olika sätt. För det första respekterar veganska schampon djurens rättigheter genom att inte använda några ingredienser från djurriket och undvika djurförsök. Genom att välja veganska produkter kan man bidra till att minska lidandet hos djur och stödja en etisk och hållbar livsstil. Hur skiljer […]