Honung är en problematisk råvara

Många frågar sig varför råvaror producerade av bin, som t.ex. honung och bivax, inte är veganskt. Bin har en viktig roll ekosystemet och rapporter visar på allvarlig brist på bin. Borde inte det rätta valet vara att använda mer honung så att beståendet av bin kan utökas?

Nej, det är inte riktigt så enkelt. Den honung som produceras för att användas i konventionella skönhetsprodukter kommer som regel från biodlingar som är vara långt ifrån lika hållbara som den svenska honungsindustrin. Den svenska honungsindustrin är småskalig och bättre ur ett hållbart perspektiv, men det är fortfarande en verksamhet som på sikt gör att ekosystemet hamnar i obalans och utnyttjar levande varelser.

Ett stort problem med biodlingar är att de utplacerade bina konkurrerar ut de lokala bina. På så sätt finns det platser där det är brist på bin, medan det på andra platser finns alldeles för många bin. Utplacerade biodlingar gör att de naturligt förekommande binas mat inte räcker till. Det här gäller givetvis inte på alla platser, men är ett vanligt förekommande problem.

Om du vill förbättra ekosystemet och säkra binas överlevnad bör du inte stödja biodlingar, utan istället bör du odla blommor och växter som bina kan få mat ifrån och sätta upp holkar som vilda bin kan bo i. Ja, det låter lite hippie men du gör bina en stor tjänst och är en sann djurvän även för insikter (hur mycket vi än hatar dem när de envist surrar runt oss på sommaren).

Det här är en kort sammanfattning av problemet som egentligen är mycket mer djupgående än vad som ryms i ett blogginlägg. Bin gör stor nytta för naturen, det ska inte förnekas, men är också en problematisk ingrediens ur miljösynpunkt. Honung är i slutänden fortfarande en animalisk biprodukt och är således inte veganskt.

Fler skäl till att inte konsumera honung

Honungen ersätts med sockersubsubstitut. Bina sliter hårt för att producera sin näringsrika honung som de sedan lever av under de kalla månaderna. Då kommer vi människor och ersätter honungen med näringsfattigt socker.

Vingarna på bidrottningen dras av. Det är en levande varelse som inte förtjänas denna elaka handling.

Importerade bin sprider sjukdomar som skadar svenska bin. Av denna anledning förekommer att gifter, t.ex. antibiotika, används i biodlingar.

Råvaror som produceras av bin

Håll utkik efter detta i ingredienslistan!

Honung
Sockerlösning som honungsbin producerar av pollen och nektar. Benämns bland annat som honey, honey extract och mel.

Bivax
Bivax är honungsbinas byggmaterial som honung och pollen lagras i. Benämns bland annat som beeswax och cera alba.

Bipollen
Bipollen är just pollen från blommor och andra växter. Pollen förser bina med protein och mineraler. Benämns även bee pollen.

Drottninggelé
Vätska som bina matar de larver som ska bli bidrottningar med. I den industriella produktionen föds mängder av bidrottningslarver upp enbart för att kunna skörda bidrottninggelé. Benämns bland annat som royal jelly.

Propolis
Propolis, även kallat kittvax eller bikitt, hämtas av bin från trädknoppar och kåda och används av bina för att laga boet.

Animaliska ingredienser i läppstift

De första läppstiften tros ha tillverkats för 5000 år sedan i Egypten. Ingredienserna som användes var röd ockra, karmin, vatten och vax för att skapa en djupt röd färg. Än idag används den animaliska ingrediensen karmin i majoriteten av de röda läppstiften som tillverkas.

Läppstift har en lång historia bakom sig och har under tidens gång varit en symbol både för för femininitet och sensualitet men också makt och uppror.

Det moderna läppstiftet skapades i slutet i Frankrike 1800-talet och fick sin ikoniska status när skådespelaren Sarah Bernhardt revolutionerade och började bära rött läppstift utanför teatern i en tid då smink ännu inte var socialt accepterat. Tidigt 1900-tal blev röda läppar ytterligare en symbol för kvinnokamp när sufragetterna manifesterade på gatorna i New York.

Därefter svalnade intresset något tills att läppstiftet återigen blev populärt under andra världskriget – och sedan dess har det använts flitigt och finns idag i regnbågens alla färger.

Hur vet du om ett läppstift är veganskt? Det räcker inte bara att ha koll på de märken som inte testar på djur – du behöver även ha stenkoll på ingredienserna i produkten för att försäkra dig om att inga djur har kommit till skada vid tillverkningen av produkten. Vi vill såklart göra det lite enkelt för dig genom att berätta vilka icke-veganska ingredienser du bör leta efter i ingredienslistan.


Animaliska ingredienser i läppstift

Vanliga animaliska ingredienser i läppstift

Karmin / Carmine / C.I. 75470 / Cochineal / Natural Red 4 / E120

Rött pigment som utvinns ur krossade kochenillsköldlöss. Lössen lever på fikonkaktusar på lusfarmar där de sedan torkas, krossas, filtreras och kokas för att tillverka det röda färgämnet kallat koschenill. Hela 70.000 löss sägs gå åt för att tillverka ett halvt kilo av det röda färgpigmentet.

Istället för karmin används främst det syntetiska färgämnet C.I. 77491. Dessutom blir det vanligare med naturliga fruktextrakt.

Bivax / Beeswax / Cera Alba

Bivax är de kakor som bina bygger i sina kupor för att samla honung i. Bina skapar sina bivaxkakor för att ha mat under den kalla säsongen. Vid framställning av bivax tas kakorna från bina och istället får bina leva på en näringsfattig sockerlösning. Vi ruckar på binas natur och tvingar dem att bygga upp sitt matförråd om och om igen utan att själva kunna ta del av sin egen mat.

Istället för bivax används främst syntetiskt bivax och karnaubavax.

Ullfett / Lanolin

Lanolin utvinns från ull och är fett som egentligen är till för att skydda fåret mot väder och vind. Ingrediensen tillsätts i läppstift främst för att hålla läpparna mjuka och återfuktade. Det är en problematisk ingrediens i kosmetiska och har många likvärdiga vegetabiliska alternativ.

Istället för lanolin kan vegetabiliska fetter användas. Sheasmör (shea butter), kakaosmör (cocoa butter) eller kokosolja (coconut oil) har också mjukgörande och fuktighetsbevarande egenskaper.

Talg / Tallow

Talg utvinns från slakteriavfall och är mer specifikt fett som finns i djurens hud. Tack och lov är talg sällsynt idag, men det gäller ändå att se upp eftersom det fortfarande finns tillverkare som envisas med att tillsätta det som ingrediens i sina produkter.

Istället för talg kan vegetabiliska fetter (samma som vi har nämnt ovan) användas.


Det finns fler ingredienser som kan ha animaliskt ursprung, som t.ex. cetyl alcohol, lecithin och stearic acid – men dessa är i 95% av fallen veganska och baseras på vegetabiliskt fett. Enda sättet att ta reda på ursprunget är att kontakta tillverkaren ifråga.

Vegetabiliska alternativ till lanolin

Inlägget innehåller annonslänkar

Häromdagen skrev vi om lanolin och varför det är en problematisk ingrediens att använda i skönhetsprodukter. Lite snabbt nämnde vi även tre vegetabiliska alternativ till lanolin - sheasmör, kakaosmör och kokosolja.

Dessa tre vegetabiliska oljor har liknande egenskaper som lanolin, det vill säga att de främst är mjukgörande och fuktbevarande. I veganska skönhetsprodukter förekommer framförallt sheasmör istället för lanolin. Värt att nämna är att alla de oljor vi nämner går utmärkt att använda på egen hand som t.ex. hårinpackning eller hudkräm.


Sheasmör

Sheasmör är en fast, fet olja som har använts som skönhetsprodukt av kvinnor i Afrika långt tillbaka i tiden. Sheasmör smälter vid kontakt med kroppsvärme och absorberas snabbt av huden och håret.

Det verkar mjukgörande och fuktighetsbevarande och är främst effektiv mot torr hy och torrt hår. Ett stort innehåll av essentiella fettsyror gör att oljan verkar både läkande och antiinflammatoriskt.

Under de kalla månaderna i Sverige skyddar oljan mot torrhet och eksem orskat av kyla.

Desert Essence Hand- & Bodylotion Vanilla

Vegansk hudkräm som innehåller sheasmör för mjuk kropp och händer.


Kakaosmör

Kakaosmör luktar inte bara gott - en svag hint av kakao - utan verkar även mjukgörande och läkande på torr och narig hy. Kakaosmör kan behövas värmas upp mellan handflatorna en stund för att få en mjuk konsistens att smörja in kroppen eller håret med.

Innehåller Vitamin E och antioxidanter som återfuktar och skyddar huden. Det sägs även kunna förbättra både hudton och struktur och verka anti-ageing genom sin förmåga att skydda huden mot fria radikaler.

Lovea Cacao Nirvana Repairing Body Lotion

Näringsrik vegansk hudkräm för extra torr hy.


Kokosolja

Rå och kallpressad kokosolja har en svag lukt av kokos som många av oss är svaga för. Kokosoljan smälter i kontakt med kroppsvärme och absorberas långsamt av kroppen.

Kokosoljan är en hypad produkt som används till allt från egna deodoranter, kroppskrubb, sminkborttagning och oil pulling.

Som ingrediens skönhetsprodukter är kokosoljan framförallt användbar för sina mjukgörande och antibakteriella egenskaper.

Urtekram Coconut Hand Soap

Vegansk handtvål med förtvålad kokosolja som rengör och återfuktar dina händer.


För aknebenägen hy kan alla dessa oljor verka komedogent, vilket betyder att de kan täppa igen porerna, och bör då användas med försiktighet i ansiktet eller på andra delar av kroppen där du lätt får akne eller blemmor.

Som alltid när det gäller naturliga oljor bör du välja en ekologisk, rå och kallpressad olja som har producerats under schyssta villkor för arbetarna. Då bevaras alla viktiga vitaminer och mineraler samtidigt som du bidrar till att varken djur eller människor utnyttjas vid framställning av produkten.

Varför är lanolin dåligt?

Lanolin är ett vanligt förekommande ämne i kosmetika och hudvård. Ämnet utvinns från fårull och är egentligen fett som utsöndras från fårens talgkörtlar med uppgift att skydda fåret mot väta, vind och sjukdomar.

Många av oss föreställer oss svenska, välmående får som strövar omkring i stora gröna hagar när vi hör ordet fårull men riktigt så ser inte verkligheten ut. Lanolin i skönhetsprodukter kommer i princip aldrig från svenska får på grund av låg lönsamhet.

Istället används ull från länder med lägre krav på djurhållning. En stor andel ull kommer från Australien där fårfarmare bland annat praktiserar "mulesing" där fåren flås på sin bakdel för att förebygga angrepp från flugor. Denna typ av behandling lämnar stora sår på fårens bakdelar, sår som riskerar att bli så illa infekterade att djuret måste avlivas.

För varje gång du köper ull eller en produkt innehållandes lanolin bidrar du till att får utnyttjas och slaktas. När fåret kommer upp i åldern och slutar producera ull i snabb takt går det till slakt.

Veganska alternativ till lanolin

Att lanolin har fantastiska vårdande egenskaper går inte att förneka, det används främst i produkter för torr hy då det verkar fuktbevarande och mjukgörande. Men det finns egentligen ingen anledning till att använda lanolin i kosmetika och hudvård när det finns många plantbaserade oljor som har likvärdiga egenskaper, t.ex. sheasmör, kakaosmör och kokosolja.

Andra namn för lanolin

  • Calciferol (kan även utvinnas från fisk)
  • Cholesterin
  • Isopropyl Lanolate
  • Laneth
  • Lanogene
  • Lanolin Acids
  • Lanolin Alcohol
  • Lanosterols
  • Sterols
  • Triterpene Alcohols
  • Ullfett
  • Wool Fat
  • Wool Wax

Produkter som kan innehålla lanolin

  • Hudvårdsprodukter, t.ex. salvor och krämer.
  • Hårprodukter, t.ex. inpackningar och vax.
  • Läpprodukter, t.ex. läppstift och läppbalsam.
  • Vitamin D (D3)

Populära produkter med lanolin

  • NIVEA Creme
  • Elizabeth Arden Eight Hour Cream
  • Bepanthen salva
  • MOOD Hårfärg
  • Carmex

”Vi testar inte på djur”

Många företag som säljer smink- och hygienprodukter hävdar att de inte testar på djur - trots att de säljer i Kina där djurtester krävs enligt lag. Hur hänger det ihop?

Inom EU finns ett förbud mot försäljning av djurtestad kosmetika och hygienprodukter. Det innebär att inga kosmetika och hygienprodukter får testas på djur. Denna lag gäller dock inte produkter som säljs i länder som kräver djurtester.

"Produkter får även säljas inom EU om djurtester utförts som en följd av lagstiftning i andra länder, t.ex. om produkten säljs i Kina där kinesiska myndigheter låter djurtesta produktprover som företagen måste lämna in."
Källa: Forska utan djurförsök

Rent konkret innebär det att företag som vill sälja sina produkter på den kinesiska marknaden lämnar in prover på sina produkter. Proverna testas sedan på djur av landets myndigheter. Ett företag som har tagit beslutet att sälja i Kina (eller andra länder och situationer som kräver djurtester) har valt att prioritera ekonomiska intressen framför etik gällande djurrättsliga frågor.

Första steget till att ta reda på om ett företag bidrar till djurförsök är att kontakta dem eller läsa deras policy. Det här är vad du ska hålla utkik efter.

Se upp för det här i företagens policys

L'Oreal (äger Lancome, Garnier, Maybelline, NYX, Essie, Redken m.fl.)

"These new strategies and the considerable research efforts behind them have paid off: in 1989, L’Oréal was able to end all testing of its products on animals, without making our products any less safe. Since March 2013, the Group has taken another decisive step: The Group no longer tests on animal, anywhere in the world, and does not delegate this task to others. An exception could be made if regulatory authorities required it for safety or regulatory purposes. "

Källa: L'Oreal

Estée Lauder (äger Becca, Clinique, DKNY, MAC, Origins, Too Faced m.fl.)

"The Estée Lauder Companies does not test on animals and we never ask others to do so on our behalf. If a regulatory body demands it for its safety or regulatory assessment, an exception can be made. Our consumers can be certain that we are committed to producing only the highest quality beauty products which meet our exacting efficacy, safety and ethical standards."

Källa: Estée Lauder

Företag som uttrycker sig såhär menar att de gör ett undantag när djurtester kan komma att krävas. Dessvärre är det snarare en regel än ett undantag då försäljningen på den kinesiska marknaden är ett medvetet val från företagens sida. De är väl medvetna om villkoren för att få sälja sina produkter och bidrar i allra högsta grad till att djur hålls i laboratorium och utsätts för plågsamma tester.

Gör det enda rätta som konsument och stöd inte företag som bidrar till utnyttjande av djur. Låt dina pengar gå till företag som värnar om djuren och vill bidra till en djurvänligare värld. Tillsammans kan vi påverka och göra skillnad.

Vill du lära dig mer om djurtester?

Läs mer hos Forska Utan Djurförsök, en stiftelse som arbetar mot utnyttjande av djur.

5 anledningar till att äta extra D-vitamin

Svårt att få i sig tillräckligt via kosten
D-vitamin finns främst i animaliska livsmedel som fisk, ägg och mejeriprodukter. Som vegan där inga animaliska livsmedel intas alls behövs därmed berikade produkter eller kosttillskott.

Solen är vår främsta källa till D-vitamin
När solens strålar når huden bildas D-vitamin. Under det mörka vinterhalvåret när solen står lågt på våra nordliga breddgrader riskerar många av oss, oavsett kosthållning, att få vitaminbrist. Som vegan blir det därmed viktigt att inta extra D-vitamin.

D-vitamin får dig att må bättre
Brist på D-vitamin kan leda till trötthet, nedstämdhet och depression. Att se till att få i sig tillräckliga mängder D-vitamin om man har tendenser att känna sig låg kan göra stor skillnad.

D-vitamin bygger upp immunförsvaret
D-vitamin är viktigt för kroppen då det hjälper kroppen att motverka bakterier och infektioner som t.ex. förkylningar.

D-vitamin stärker skelettet
D-vitamin stärker skelettet och tänderna genom att reglera kalciumbalansen i kroppen vilket minskar risken för benskörhet och karies.


Det finns två typer av Vitamin D

D2 - ergokalciferol
D2 finns i svamp, i vissa alger och i berikad mat

D3 - kolekalciferol
D3 får du främst av solen samt animaliska livsmedel - och numera även från lav

De flesta veganska kosttillskott med vitamin D innehåller D2. Vitamin D3 sägs dock tas upp bättre av kroppen och rekommenderas ofta framför vitamin D2. Vegansk vitamin D3 utvinns huvudsakligen från lav och tillverkas bland annat av Helhetshälsa.